ZUMBA® Fitness im La Danza Tanzzentrum Köln

Was ist Zumba?

Zumba ist ein aufregender und dynamischer Tanz, der mit lateinamerikanischer und internationaler Musik zu einem effektiven Fitnesssystem kombiniert wird. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining aus schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen.

Unsere Trainer/innen

Raimunda Ribeiro dos Santos ist das Temperament aus dem Nordosten Brasiliens gepaart mit Kraft, Charisma und Anmut. Diese Eigenschaften halfen ihr stets, um auf den Bühnen der Welt ihr Können als Tänzerin unter Beweis zu stellen, unter anderem als fester Bestandteil der Tanzformation um Lou Bega (Weltstar, u.a. MAMBO No 5) oder auch BUDDY (u.a. “Ab in den Süden”, Echo nominiert). Eine ihrer Stärken ist ihre Vielseitigkeit und die Fähigkeit, in den verschiedensten Tanzstilen (Salsa, Lambada, Mambo u.v.a.) beheimatet zu sein. Dies macht es ihr leicht, ihre Zumba-Gruppen mit immer neuen, frischen Choreographien zu begeistern und durch Freude am Tanz mitzureißen. Zumba eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung. Es werden gezielte Bereiche wie Bauch, Beine, Po, Arme und vor allem der wichtigste Muskel – das Herz – trainiert. Es ist eine Mischung aus körperformenden Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Man muss nicht wissen wie man Zumba tanzt!

Zumba schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt und die Bewegungen genießen kann. Zumba ist heiß, sexy, gefühlvoll und ein aufregendes Training FÜR JEDERMANN UND JEDERFRAU!

Christian Mateus ist in  Kolumbien aufgewachsen. Er ist ein sehr sympatischer, trainierter und mitreissender Zumba Fitness-Trainer.  Sein zweiter Beruf ist lateinamerikanischer Tanzlehrer, spezialisiert auf Salsa Caleña und Kolumbianische Folklore. Mit der Salsa-Gruppe Call sabor präsentierte er Tanzshows in Italien und Frankreich. Es ist ihm wichtig, die kolumbianische Kultur in Deutschland bekannter zu machen.



ZUMBA® Fitness

Wir bieten vier Termine pro Woche an. Besuche zum Kennenlernen eine Probestunde. Quereinstieg jederzeit möglich. Zum Buchen, wähle einfach Deinen persönlichen Starttermin. Dein Abonnement wird dann zum Monatsanfang bzw. zur Monatsmitte eingerichtet.

Unsere Online-Tanzkurse während der Corona Krise sind auf unserem Youtube-Kanal La Danza Köln zu sehen. Die Sendezeiten der Live-Streams:

Montag 18:00 Uhr und

Freitag 18:00 Uhr. Du wirst du auch in Deiner Whatsapp-Gruppe informiert. Wenn Du dort noch nicht bist , sende uns bitte eine E-Mail an info@la-dazna.de.



Zeiten (während der Corona Krise gelten die oben aufgeführten Zeiten):

Montag:     18:25-19:25 (Saal 2)  (Raimunda)
Dienstag:   17:10-18:10 (Saal 1)   (Christian)
Freitag:      18:15-19:15 (Saal 1)   (Raimunda)
Samstag:    12:00-13:00 (Saal 1) (Raimunda)

Saal 1:          Engelbertstr. 29, 50674 Köln
Saal 2:          Moltkestr. 79, 50674 Köln

Aktuelle Kurse

Datum/Zeit Tanzkurs/Workshop Level Buchung
Fr 29.05.20

18:15 - 19:15

ZUMBA® Fitness – Fr 18:15


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
Level buchen
Sa 30.05.20

12:00 - 13:00

ZUMBA® Fitness – Sa 12:00


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
Level buchen
Mo 01.06.20

18:30 - 19:30

ZUMBA® Fitness – Mo 18:30


La Danza Dos - Saal 2 Moltkestr. 79, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Di 02.06.20

17:10 - 18:10

ZUMBA® Fitness – Di 17:10


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Fr 05.06.20

18:15 - 19:15

ZUMBA® Fitness – Fr 18:15


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Sa 06.06.20

12:00 - 13:00

ZUMBA® Fitness – Sa 12:00


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Mo 08.06.20

18:30 - 19:30

ZUMBA® Fitness – Mo 18:30


La Danza Dos - Saal 2 Moltkestr. 79, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Di 09.06.20

17:10 - 18:10

ZUMBA® Fitness – Di 17:10


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Fr 12.06.20

18:15 - 19:15

ZUMBA® Fitness – Fr 18:15


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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Sa 13.06.20

12:00 - 13:00

ZUMBA® Fitness – Sa 12:00


La Danza - Saal 1 / Büro Engelbertstr. 29, 50674 , Köln - Level: Zumba Fitness
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