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Für alle, die beim Tanzen gerne richtig fit werden wollen!
Zumba® Fitness – Twerxout® – Twerk – Afro
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In den Solo Classes kannst Du dich voll auch dich selbst konzentrieren, dabei optimal lerne und Dich gerne auch auspowern. Die aktuelle Wochenübersicht findest Du auf unserem Instagram-Profil ladanzakoeln!
Zumba® Fitness ist ein aufregender und dynamischer Tanz, der mit lateinamerikanischer und internationaler Musik zu einem effektiven Fitnesssystem kombiniert wird. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining aus schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen. Wir bieten mit Raimunda drei bis vier mal Zumba Fitness pro Woche an.